Barnen hinner knappt äta frukost innan det är dags för ett bad i poolen. Min hud är klibbig redan när jag kliver upp ur sängen. Det kommer bli varmt idag.

Jag lägger ut min matta på altanen. Sträcker armarna mot himlen och känner efter hur ryggen mår. Den ömmar. Men kanske den börjar må bättre.
Gårdagens cykling var ett bra beslut för min rygg. Inbillar mig att trampen skapar liknande höftrörelser som när man går i trappor, vilket fungerar som massage för ryggslutet. Väljer att tro att det gjorde gott för min rygg och min kotpelare.

En söndag ligger framför mig.
Sista dagen av mannens semester. Han skulle ha en vecka till hette det från början. Men efter tre veckor kryper det i hans kropp. Nu har han haft fyra veckor och vill tillbaka. Ha koll på snickeriet.

Jag har några veckor kvar. Tänker njuta av dem till fullo.
Fler böcker vill läsas och fler pass vill tränas.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...