Nyduschad med en kopp te sätter jag mig till rätta i soffan framför Grand Designs. Bullar upp mig med kuddar bakom ryggen i ett försök att minska värken. Den är konstant.
Har pratat med min kära kiropraktor, det är underbart att ha en trogen sådan, han har hängt med mig i drygt femton år. Han har följt mina turer med graviditeter, bäckenuppluckringar, träningar, tävlingar och alla andra galenskaper jag gett mig in på. Han känner min kropp och dess uppbyggnad, var jag är stark och var jag är svag och vet precis vad mina smärtor kan bero på innan jag knappt förklarat dem.
Idag berättade jag att min värk inte blir bättre av promenader och stretchning som de brukar, och direkt beskrev han var min smärta satt och hur den gick ner längs låret mot knät. Helt underbart att direkt bli förstådd på det viset!
Tyvärr är han ju inte den lättaste att få tid till, han är ju så duktig och fullbokad. Men lite tips och rekommendationer fick jag i väntan på besöket.
Alla borde han en kiropraktor som han.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...