En gång ingen gång. Tre gånger en vana. Eller?
För tredje gången följde (snart)fjortonåringen idag med mig ut på en liten sväng. Han lät bara meddela att han vill börja springa. Så var det med det. En vana alltså!
Duktig är han. Kämpar på och blir snabbt bättre. Jag anpassar min löpning så gott jag kan efter honom och ser till att hålla tålamodet stabilt. Bara vid ett fåtal tillfällen kan jag inte hålla mig, utan ropar lite pushigt på honom; 'Alltså, nu får du för tusan vänta lite!'
Morsan har inte en suck...

Eftersom jag har haft en inre vilja att få med mig honom ut har jag ju börjat försöka tänka ut något lockande med varje pass. Vilket ju gör allt roligare för mig med. Som det där med upplagda träningspass med intervaller i söndags tex. Och idag tog vi bilen till byns motionsspår och drog ett par rundor där.
Då vi bara har en distans att välja på får man helt sonika köra så många varv som känns bra.
Idag hade vi bestämt oss, eller jag, för två varv. Trodde det skulle bli nätt och jämnt fem kilometer. Det stämde inte. Blev bara precis tre.
Men det fick vara så.
Idag lät jag honom löpa iväg. På känsla. Annars vill jag bromsa honom eftersom han tenderat tidigare om åren att lägga i högsta växeln från start och sen dö mitt i.
Fast idag tänkte jag att han får väl göra det då. Och känna själv.
Hmpf. Inte dog han inte.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...