endastgossar

Alla inlägg den 29 september 2016

ANNONS
Av Gossmor - 29 september 2016 21:18

Med en stramande rygg kom jag upp från mitt lilla källargym i förmiddags. Jag kände hur höger sida drog likt en överspänd fiolsträng på baksidan. Var så pass att jag blev riktigt nervös för att det plötsligt skulle smälla till och bli ett ryggskott av det.
Har varit där och det var en mardröm utan dess like! Slutade med färd till akuten efter tre dagars gråtande på soffan. Hemskt!!
Läkaren trodde först min rygg hade gått av. Smärtan var osannolik.

Men men. Tog det otroligt lugnt in i en varm dusch och lät ryggen slappna av i en stående framåtfällning. Och det gick bra. Ryggen har lugnat sig.
Fast passet var jobbigt idag.
Att ta mig igenom mina tre övningar, knäböj, bänkpress och marklyft, tog närmare två timmar! Det är inte klokt! Vad är det som tar sån tid?

Minns i början när jag rafsade igenom träningen på en halvtimme. Nu krävs rejäl uppvärmning och flera minuters vila mellan varje set. Men två timmar! Det är lite väl mycket.
Jag ville ju få in några extra assisterande övningar, men nej. Efter två timmar fick det vara nog.

Det börjar bli tungt nu. Så där så att psyket inte riktigt hänger med. Lite att jag räknar med att inte orka eller att det inte kommer gå bra. Och då gör det ju inte det heller.

Det måste jag jobba på. Mitt självförtroende.

ANNONS

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

   

2014

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Följ mig via blogkeen

endastgossar

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< September 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Väl värda ett besök

Roliga sidor

Några egna ord

Statistik

Annonseringsplatser

Bloggar av mammor och gravida

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se