Fick så äntligen till mitt gympass. Det andra, endast, på nya programmet. Med en obligatorisk vilodag.

Det kändes kanon! Perfekt och starkt!
Det var ju lätt precis som sist och var ju snabbt avklarat. Vilket ger en fånig känsla. Men nu visste jag ju att det var ok.
Så istället för att köra massa mer, vilket jag förstås helst ville då det kändes så starkt och lätt, drog jag vännen med mig på en promenad.
Tadaa! Se vad duktig jag kan vara!
När jag är på det humöret.

Nu längtar jag naturligtvis massor och helt galet mycket till nästa pass.
Men först en vilodag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...