Hemkomst och ombyte. Bikini och ett svalkande dopp i poolen. Välbehövligt!

Efter att ha stått i solen hela dagen var min bil ordentligt uppvärmd inför hemresan. Tur det finns ac!
Det märks ju även inne hos oss på jobbet att det är varmt ute. Har kanske inte den bästa luftkonditioneringen men mängder av fläktar som står utspridda på strategiskt utvalda platser. Fast det räcker liksom inte till en dag som denna.
Hur mycket man än försöker undvika det känner man svetten komma. Hoppas inte det märks...

Efter min avsvalkande stund i plasket bjöds jag på smaskig fika av tolv och fjortonåringen. Chokladmousse med vispgrädde. Finns inte mycket som slår det. Förutom glass förstås!
Orsaken till denna lyxighet var att de bägge grabbarna lyckades gradera idag. Tog blått bälte i judo!
Tycker jag är imonerande! Att ha lyckats stanna kvar i samma sport under så lång tid i en så ung ålder. De har båda tränat i sju, åtta år redan.

Det är så man blir stolt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...