En bit ur mitt liv

Direktlänk till inlägg 18 juli 2016

Sex barn är inget hinder

Av Kattis - 18 juli 2016 20:45

Så började långveckan på jobbet.
Upp mitt i natten och hem till lunch. Perfekt!

Hem, fylla kylen och riva av ett styrkepass innan middag. Sen ungarna till judon.
Jag lever en helt vanlig vardag och jag älskar det!

Dagens träning gick kanon. Men det är lätt att bli blind för framstegen. Att känna att man fastnar och inte kommer någonstans.
Då är det bra att skriva loggbok över träningen, så kan man bara bläddra tillbaka och kolla.

Det gjorde jag idag och det känns riktigt bra faktiskt!
Om jag bara tar några övningar som exempel och jämför Februari - Juli

Marklyft 25kg - 80kg
Stångpress 10kg - 30kg
Bänkpress 30kg - 47,5kg
Raka benlyft 5rep x1 - 10rep x4
Knäböj 20kg - 35kg

Det är väl ändå rätt bra framsteg.
Rätt nöjd över vad den här sexbarnsmorsans kropp klarar av.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kattis - 20 augusti 2021 20:38

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Av Kattis - 19 augusti 2021 18:01

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Av Kattis - 16 augusti 2021 22:00


Av Kattis - 16 augusti 2021 21:58

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Av Kattis - 13 augusti 2021 13:24

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...

Presentation


Ett liv i förändring. Från heltidsmamma till en kvinna med tid för egna intressen.

Gossarna

 

2014  

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6
7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Några egna ord

Statistik

RSS


Skapa flashcards