endastgossar

Alla inlägg den 18 juli 2016

Av Gossmor - 18 juli 2016 20:45

Så började långveckan på jobbet.
Upp mitt i natten och hem till lunch. Perfekt!

Hem, fylla kylen och riva av ett styrkepass innan middag. Sen ungarna till judon.
Jag lever en helt vanlig vardag och jag älskar det!

Dagens träning gick kanon. Men det är lätt att bli blind för framstegen. Att känna att man fastnar och inte kommer någonstans.
Då är det bra att skriva loggbok över träningen, så kan man bara bläddra tillbaka och kolla.

Det gjorde jag idag och det känns riktigt bra faktiskt!
Om jag bara tar några övningar som exempel och jämför Februari - Juli

Marklyft 25kg - 80kg
Stångpress 10kg - 30kg
Bänkpress 30kg - 47,5kg
Raka benlyft 5rep x1 - 10rep x4
Knäböj 20kg - 35kg

Det är väl ändå rätt bra framsteg.
Rätt nöjd över vad den här sexbarnsmorsans kropp klarar av.

ANNONS

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

   

2014

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Följ mig via blogkeen

endastgossar

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6
7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Väl värda ett besök

Roliga sidor

Några egna ord

Statistik

Annonseringsplatser

Bloggar av mammor och gravida

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se