Hungrig som en varg vräker jag i min rester från lördagens grillmiddag. Fast klockan bara är nio!
Jag har precis kört ett styrkepass som kändes riktigt bra. Mage & höfter.

Utanför köksfönstret skiner solen så där blekt och vackert som den bara gör på hösten. Och det var endast drygt fem grader då vi promenerade till skolan imorse. Så det var kallt om näsan.

Nu ska jag ta och svänga ner till tvättstugan för att gräva lite i tvättkorgarna innan jag ska försöka få tag på en skvätt färg till så att jag kan måla klart väggen.
Några droppar bara, det är allt som behövs.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...