endastgossar

Direktlänk till inlägg 8 september 2015

Prioritering

Av Gossmor - 8 september 2015 07:47

Vissa saker kan man inte kompromissa med hur mycket som helst. Träning till exempel.

För någon som inte fått in det ordentligt i sitt liv och som inte förstått hur viktigt det är med träning för välmåendet, så väl fysiskt som psykiskt, är det svårt att förstå hur andra lyckas prioritera det så högt. De kan tycka det är egoistiskt och dåligt att träningen tillåts vara en så viktig del i någons liv.

Men för många är det det.
Träning kan vara så mycket mer än en konditionsförbättrande eller muskeluppbyggande åtgärd.

För mig är träning lek.
Det är då jag kan släppa alla krav och alla tyngande tankar. Då kan jag fokusera helt på att ha kul, helt på mig själv. Och det måste man ibland, annars går man under.
Träningen är för mig dessutom social samvaro med kompisar med gemensamt intresse, vi som gillar att brotta ner varandra och kraftmätas. Och eftersom jag jobbar hemifrån är den sociala biten en väldigt viktig aspekt av träningen.
Sen tillkommer förstås själva hälsobiten. Att svettas, flåsa och känna hjärtat pumpa. Det är viktigt rent kroppsligt och får alla lyckohormoner att bubbla. Får mig att må super!

Så även om det kan vara svårt att förstå hur viktig träningen är för somliga, så är det just så det är. Den är livsviktig. Och borde vara för alla.
Träning är nyckeln till god hälsa, fysisk men framför allt psykisk.

Likaväl som man aldrig bör slarva med att äta mat varje dag bör man heller aldrig slarva länge med att få tid till träning.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Gossmor - Lördag 14 okt 19:18

Eftersom ryggen strejkat så ofta på sistone har jag ju bestämt mig för att bortprioritera allt vad vikter och ökad styrka heter för ben. Istället tänker jag köra ben som lekträning. Enbart på skoj för snygghets skull. Göra vad jag har lust med för da...

Av Gossmor - Fredag 13 okt 19:24


Det går upp och det går ner. Just gjorde livet en dipp när kroppen stökar och inte vill vara med. Då blir jag arg och ledsen och rädd att all min tid jag lagt på träningen plötsligt ska gå förlorad och all min kraft ska vara borta för alltid. Men...

Av Gossmor - Söndag 8 okt 19:42


Det går framåt för den struliga klassen i skolan. Skolan har tydliglagt en konsekvenstrappa för alla barn och föräldrar att läsa, ta in och förstå. För mig och säkert de flesta är detta självklarheter, men somliga behöver nog få det förklarat. Ja...

Av Gossmor - Söndag 8 okt 08:33


Regnet öser ner och E4 är spårig. Bilen styr söderut och vi är på väg mot tävling. Lille D ska göra terminens första judotävling och både mor och far är med. Vilken lyx! Frukostgröten åt han upp imorse, på helt eget initiativ, och nerverna syns inte...

Av Gossmor - Onsdag 4 okt 06:07

Månen hänger tung och gyllene uppe på himlen. Fylld till bristningsgränsen ser den nästan oval ut. Vacker. Jag är trött denna morgon. Trött av så stor sömnskillnad mellan ledig och arbete. Flera timmar mindre sömn gör såklart stor påverkan. Men. ...

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

   

2014

 

 

2012

 

Följ bloggen

Följ endastgossar med Blogkeen
Följ endastgossar med Bloglovin'

Det tackar jag för !

bloglovin

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29
30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Kategorier

Väl värda ett besök

Roliga sidor

Några egna ord

Statistik

Annonseringsplatser

Bloggar av mammor och gravida

RSS

Fler trogna läsare

endastgossar

Statistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se