Direktlänk till inlägg 12 augusti 2015
Trötta ben lägger sig för natten.
Kvällens löprunda var inte efterlängtad. Av mig.
Kände mig lite sliten och trött i kroppen. Fanns ingen lust faktiskt.
Och när jag har brist på lust till träning då ringer varningsklockorna! Så i med multivitamin a'la Hulkenpiller och apelsin. Vill inte bli sjuk!
Faktum är att jag kännt mig svag de sista styrkepassen vilket gjort att jag börjat fundera på om jag slarvat med vilan. Jag gillar ju att träna och har lätt för att köra på och strunta i vilodagar.
Tänker att armar får vila under löpning och resten av kroppen får vila på styrkedagarna. Men nu behöver nog jag en vilodag snart.
Fast idag var det ju löpdag med gänget och eftersom de var på så kom jag också iväg. Och det var skönt!
Vi tog en åtta genom skog och åkermark i ett tempo som låg bra mycket högre än jag trott mig palla. Men vi kom in i ett perfekt flyt och det bara rullade på. Underbart!
Imorgon är det judogradering.
Tänk. Shit. Jag är på väg mot brunt!
Sen ska jag vila.
Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...
Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|