En bit ur mitt liv

Direktlänk till inlägg 12 augusti 2015

Restdays coming

Av Kattis - 12 augusti 2015 22:07

Trötta ben lägger sig för natten.

Kvällens löprunda var inte efterlängtad. Av mig.
Kände mig lite sliten och trött i kroppen. Fanns ingen lust faktiskt.
Och när jag har brist på lust till träning då ringer varningsklockorna! Så i med multivitamin a'la Hulkenpiller och apelsin. Vill inte bli sjuk!

Faktum är att jag kännt mig svag de sista styrkepassen vilket gjort att jag börjat fundera på om jag slarvat med vilan. Jag gillar ju att träna och har lätt för att köra på och strunta i vilodagar.
Tänker att armar får vila under löpning och resten av kroppen får vila på styrkedagarna. Men nu behöver nog jag en vilodag snart.

Fast idag var det ju löpdag med gänget och eftersom de var på så kom jag också iväg. Och det var skönt!
Vi tog en åtta genom skog och åkermark i ett tempo som låg bra mycket högre än jag trott mig palla. Men vi kom in i ett perfekt flyt och det bara rullade på. Underbart!

Imorgon är det judogradering.
Tänk. Shit. Jag är på väg mot brunt!

Sen ska jag vila.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kattis - 20 augusti 2021 20:38

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Av Kattis - 19 augusti 2021 18:01

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Av Kattis - 16 augusti 2021 22:00


Av Kattis - 16 augusti 2021 21:58

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Av Kattis - 13 augusti 2021 13:24

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...

Presentation


Ett liv i förändring. Från heltidsmamma till en kvinna med tid för egna intressen.

Gossarna

 

2014  

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Augusti 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Några egna ord

Statistik

RSS


Skapa flashcards