endastgossar

Direktlänk till inlägg 27 juli 2015

Hoppade det

Av Gossmor - 27 juli 2015 23:47

Blev inga burpees.

Att lägga upp ett träningspass är jättekul. Planera och passa ihop olika delar. Tekniker och övrigt. Det kräver lite fundering.
Ibland lyckas man få till hela passet som ett pussel, där varje del, från uppvärmning - teknik - fys mm, liksom passar i varandra.
Att sen genomföra det man planerat kräver också sitt. Kräver anpassning och improvisation.
För alla övningar funkar inte för alla.
Vare sig det beror på att någon inte lyckas på grund av sin storlek, smidighet eller utvecklingsnivå, så gäller det ju för mig som tränare att få alla att känna sig med på tåget.
Tror att man lyckas ganska långt med det bara man ser alla och får alla känna sig uppmärksammade i sin nivå och kan visa passande alternativ till övningarna.

Idag blev det två roliga pass.
Det kom runt 13 judokas både till barn och vuxengruppen. Och det är bra med tanke på sommarlovet!

Vi hade två svartbälten på mattan till och med. Det har vi inte varit bortskämda med förr. Så det är superkul!
Att gå och ställa sig på tränarsidan som blåbälte med två svartgraderade på andra sidan mattan kan ju kännas lite... nervöst kanske. Själv väljer jag att ta det som en trygghet. Då har jag verkligen ett par att hämta extra hjälp och input från. Vilket jag gärna gör.

Sen att jag fick lära dem en teknik, ett svep, i nevasan (markbrottningen) var förstås också roligt.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Gossmor - Söndag 15 sept 12:40

Tar min eftermiddagskaffe inomhus. Sjunker ner i soffan med en smaskig scones i magen och myser. Dock har vi ett system där vem som helst kopplar in sig till högtalarsystemet med sin musik. Så här ligger jag nu och lyssnar till sextonåringens int...

Av Gossmor - Lördag 14 sept 08:25

Det må vara lördag men min morgonrutin ändrar sig inte. Jag sover en halvtimme längre än vanligt och kliver nästan genast upp i en längtan efter en ny dag. Det är lycka. Att vakna med lust och nyfikenhet för den kommande dagen. Något mer som följ...

Av Gossmor - Måndag 9 sept 15:14

Måndag bockar jag redan nu av i mitt inre. Det var en rätt bra måndag, ändå känner jag mig helt dränerad. Är det det som är själva essensen av en måndag kanske? En måndag borde vara pigg och alert. Utvilad och fylld av energi och ny motivation. I...

Av Gossmor - Söndag 8 sept 13:09


Så intar lugnet åter mina sinnen. Tystnaden gör ett välkommet besök. Lilleman fyllde nio stora år under veckan som gick och då vi skulle fira honom denna helg fick jag ett av mina infall, som jag får med jämna mellanrum, och bjöd kalaset till krä...

Av Gossmor - Onsdag 4 sept 15:30

Med tjock, bylsig, stickad tröja cyklar jag hem efter dagens slut. Jag vaknade med lätt hjärta denna morgon, som man kan göra när en liten sten har lyckats nöta sig loss, och lika lätt cyklar jag hemåt. Livet går sin lilla skogspromenad framåt. Ö...

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

   

2014

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Följ mig via blogkeen

endastgossar

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Väl värda ett besök

Roliga sidor

Några egna ord

Statistik

Annonseringsplatser

Bloggar av mammor och gravida

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se