endastgossar

Direktlänk till inlägg 12 juli 2015

Kontinuitet

Av Gossmor - 12 juli 2015 14:12

Styrkelabbet.se
Läser där titt som tätt för att hämta inspiration och träningstips. Det känns kunnigt och äkta och jag litar på det som skrivs där.

Nu var jag inne för att fördriva tiden lite under bilfärden hemåt. Då såg jag ett inlägg om träning under semestern.
En väldigt bra skriven text med infon att muskler inte förloras över en långhelg, inte ens över närmare två veckor. Så länge man inte ligger i koma.
Det kändes lugnande! Tror ju gärna det värsta.

'För dig som tycker att träning är den perfekta semestersysslan för att kunna koppla av' - mycket välformulerat!

Själv mår jag inte bra om jag gör uppehåll i min träning. Och jag tränar helst uppemot sex ggr i veckan.
Två pass judo/bjj, två löppass och två pass styrka. Vilket får min man att anse att jag är beroende, och det är jag väl. Men jag har ju ändå lite mål med min träning, även om det inte handlar om tävlingar och pallplatser.
Just nu jobbar jag för brunt bälte i judo. Och för att kunna prestera bättre på mattan vill jag öka i muskelmassa och förbättra konditionen.

Sen funderar jag på att försöka ge mig på Toughest i Köpenhamn i höst.
Vete tusan om jag klarar av det.

Hur som helst så jag tränar gärna även på semestern. Och att springa en sväng och göra lite armhävningar klarar alla av att få in i ledigheten...

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Gossmor - Tisdag 27 okt 21:13


Att det satt en unge på mitt tak. Det var mitt tak även om det såg helt annorlunda ut än i verkligheten. Det var av tegel och i flera olika nivåer. Den lilla killen satt på ett tak som låg ovanför ett annat. Taken gick nästan omlott. Så där att man...

Av Gossmor - Fredag 23 okt 20:00

Livet. Det är rätt gott ändå. Med en skål popcorn i knät och lite råraka i magen känns denna fredag helt klart värd att vänta på. Med det undantaget att jag inte behövt vänta en minut. Denna fredag kom i sån rasande fart att jag fick hålla hårt i h...

Av Gossmor - Torsdag 3 sept 15:05

Ja. Vad ska jag säga. Dagarna rullar iväg. Tiden glider som sand mellan fingrarna. Nu har snart fyra veckor gått sedan jobbet drog igång igen. Tre veckor med barnen. Sakta men säkert börjar jag landa i vem jag är i verksamheten och vilka barnen j...

Av Gossmor - Fredag 14 aug 07:32

Kollar in väderappen. Det ska inte regna. Tittar ut över himlen. Den säger nåt annat. Grå och disig. Luften är lite så där kvalmig som innan hettan. Det ska bli varmt idag. På altanen äter jag min morgongröt i shorts och stickad tröja. Då är de...

Av Gossmor - Onsdag 12 aug 07:29


Virar in mig i en filt och vilar de nakna fötterna på den gamla bondbänken. Det är kyligt ute på altan. Luften andas i små lätta rökmoln. Det anas en nalkande höst. Jag har läst att det ska bli riktigt varmt idag och vågat kliva i en klänning, me...

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Några egna ord

Statistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se