endastgossar

Direktlänk till inlägg 12 juli 2015

Kontinuitet

Av Gossmor - 12 juli 2015 14:12

Styrkelabbet.se
Läser där titt som tätt för att hämta inspiration och träningstips. Det känns kunnigt och äkta och jag litar på det som skrivs där.

Nu var jag inne för att fördriva tiden lite under bilfärden hemåt. Då såg jag ett inlägg om träning under semestern.
En väldigt bra skriven text med infon att muskler inte förloras över en långhelg, inte ens över närmare två veckor. Så länge man inte ligger i koma.
Det kändes lugnande! Tror ju gärna det värsta.

'För dig som tycker att träning är den perfekta semestersysslan för att kunna koppla av' - mycket välformulerat!

Själv mår jag inte bra om jag gör uppehåll i min träning. Och jag tränar helst uppemot sex ggr i veckan.
Två pass judo/bjj, två löppass och två pass styrka. Vilket får min man att anse att jag är beroende, och det är jag väl. Men jag har ju ändå lite mål med min träning, även om det inte handlar om tävlingar och pallplatser.
Just nu jobbar jag för brunt bälte i judo. Och för att kunna prestera bättre på mattan vill jag öka i muskelmassa och förbättra konditionen.

Sen funderar jag på att försöka ge mig på Toughest i Köpenhamn i höst.
Vete tusan om jag klarar av det.

Hur som helst så jag tränar gärna även på semestern. Och att springa en sväng och göra lite armhävningar klarar alla av att få in i ledigheten...

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Gossmor - Söndag 15 sept 12:40

Tar min eftermiddagskaffe inomhus. Sjunker ner i soffan med en smaskig scones i magen och myser. Dock har vi ett system där vem som helst kopplar in sig till högtalarsystemet med sin musik. Så här ligger jag nu och lyssnar till sextonåringens int...

Av Gossmor - Lördag 14 sept 08:25

Det må vara lördag men min morgonrutin ändrar sig inte. Jag sover en halvtimme längre än vanligt och kliver nästan genast upp i en längtan efter en ny dag. Det är lycka. Att vakna med lust och nyfikenhet för den kommande dagen. Något mer som följ...

Av Gossmor - Måndag 9 sept 15:14

Måndag bockar jag redan nu av i mitt inre. Det var en rätt bra måndag, ändå känner jag mig helt dränerad. Är det det som är själva essensen av en måndag kanske? En måndag borde vara pigg och alert. Utvilad och fylld av energi och ny motivation. I...

Av Gossmor - Söndag 8 sept 13:09


Så intar lugnet åter mina sinnen. Tystnaden gör ett välkommet besök. Lilleman fyllde nio stora år under veckan som gick och då vi skulle fira honom denna helg fick jag ett av mina infall, som jag får med jämna mellanrum, och bjöd kalaset till krä...

Av Gossmor - Onsdag 4 sept 15:30

Med tjock, bylsig, stickad tröja cyklar jag hem efter dagens slut. Jag vaknade med lätt hjärta denna morgon, som man kan göra när en liten sten har lyckats nöta sig loss, och lika lätt cyklar jag hemåt. Livet går sin lilla skogspromenad framåt. Ö...

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

   

2014

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Följ mig via blogkeen

endastgossar

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Väl värda ett besök

Roliga sidor

Några egna ord

Statistik

Annonseringsplatser

Bloggar av mammor och gravida

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se