Direktlänk till inlägg 18 juli 2014
Ha! Detta med löpningsschemor skiljer sig visst rätt markant åt!
Nu har jag hittat ett som också riktar sig till träning inför Lidingöloppet, men som inte alls är upplagt lika bestämt. Utan mer fritt med en plan kring vilka typ av pass som bör ingå under en vecka.
Och med tanke på min semesterträning, som har en del att önska, så håller jag mig nog till den...
Styrka har jag just nu lättare att få in, än de där nyckelpassen som är så viktiga. Men det kommer nog igång vad det lider.
Igår fick jag mig i alla fall en rejäl judogenomkörare på två timmar. Det måste ju också göra gott!!
Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...
Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 | |||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|