Fingrarna värker och kroppen är alldeles mör. Precis som det ska kännas efter en bra judo/bjj-kväll!
Fast ja, fingrarna behöver ju inte värka...

Gårdagens träningspass i skidbacken känns inget av. Inte minsta träningsvärk. Nästan lite tråkigt!
Då undrar man om man körde för dåligt liksom.
Fast jag vet ju hur slut jag var! På gränsen till magomvändning.

Idag fick jag med mig tre gossar till judoträningen. Det var kul!
För deras lust nu på sommarlovet är inte överdrivet stark. De tycker på nåt sätt att lov är till för att lata sig igenom. Suck ?
Men de inser, med viss påpekan och påtryckning, att det ser bättre ut i 'min bok' om de visar lite intresse för fysisk rörelse ibland. Annars blir kanske de där stillasittande stunderna, främst de vid datorerna, måhända något försurade och till sist till med kanske ännu mer begränsade!!
Och det är de ju redan. Jag är ju världens hårdaste mamma vad det gäller datortid!! Det är så synd om mina barn så ni anar inte! För de får inte spela dataspel mer än fyra timmar i veckan. Den som är över tretton får en timme extra. Om han hinner efter alla läxor förstås!!

Så idag valde de att följa med på judon och det är alltid kul när vi kan träna tillsammans.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...