Luften var tung, varm och utan syre. Förkylningsastman knappast snäll och medgörlig.

Men vad gör man när två av världens bästa bjj-utövarna bjuder på seminarium med tillhörande gradering...

Leo och lillebror Rico Vieira visar några tekniker och viktiga steg att tänka på innan vi visas ut på mattorna för egen praktisk träning. Svetten rinner trots att jag inte anstränger mig på konditionsnivå, vi ligger mest på mattan och greppar oss in och ut ur armbars. Varför ska jag lyckas bli förkyld just inför något sådant här?!

Det ligger en stämning över hela hallen då bröderna, som vunnit åtskilliga titlar och vm-medaljer, Rico själv har vunnit nio vm på raken, på engelska med kraftig brasiliansk brytning förklarar de olika teknikerna för oss. Vi är en stor skara hängivna bjj-utövare som samlats för detta event. Från ett flertal olika klubbar runt Stockholmstrakten.

Det tre timmar långa träningspasset avslutas med gradering för merparten av oss. Applåder och visslingar och en del tårar får vi bevittna. Det är något speciellt när människor som kämpat och jobbat för utveckling får bevis för sina framgångar.

Själv blir jag lyckigt graderad med två streck till på mitt vita bälte. Nu har jag då tre streck :)

Inom bjj har man en färg tills man fått fyra streck, sedan kommer nästa. Färgerna är efter vitt; blått, lila, brunt och slutligen svart.

När det dessutom visade sig att två av tränarna förärades med det svarta bältet.....Woooow! Stort!

Och på fredag och lördag ska jag återigen få träna för Rico Vieira. Då vi får ett seminarium med honom på systerklubben. Det är ett privilegium....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...