Tar igen mig med ett stort glas kaffe med skummjölk och briesmörgås. Liten flicka ligger utslagen i sin koj...

De yngre skolbarnen har sprunigt skoljoggen nu på förmiddagen.

Horder med barn som sprungit till hög poppig musik, och ett gäng dagisbarn och diverse föräldrar och löst folk som stått bredvid och hejat för glatta livet! 

Vi kom dit i god tid för att hinna stationera oss innan allt drog igång. Hitta en plats lite vid sidan av, en bit ifrån högtalaren och på lagom avstånd från uppvärmningsarenan.

Nerslagna på det något fuktiga gräset gjorde vi oss redo för passivitets- och miljöträning på hög nivå!

Klantat mig hade jag dessutom gjort. Vilket jag insåg straxt innan start.

Godispåsen visade sig plötsligt så gott som tom! Och mina planer om att betinga in all rörighet i omgivningen med ett lugnande tuggande av gottigt, gick om intet. Kände mig som en riktigt oförberedd hundtränare....

Men,men... Fick gå all-in för lugnande signaler istället, och arbeta med kroppsspråket och ett mjukt muntligt beröm.

Jag hade ju ett fåtal godisar att ta till i början, för att i bästa mån kunna bygga en bra grund.

När barnen började springa och de drog igång musiken ordentligt satte sig tjejen upp och blev vaksam. Funderade på hur hon skulle reagera. Var det läge för rädsla och flykt...?

Men min lugnande röst och de små godbitarna fick henne snabbt ner igen, och sen var det inte mer med det.

Vi satt där. Hon låg i gräset, grävde lite, gosades och tuggade pinne. Allt medans Elvis sprang sitt eget lilla mammajogg runt några träd i närheten.

Vi såg våra skolgossar och hejade på vänner. Pratade med kamrat och skrattade åt söta trötta barn.

Och en timme senare gick vi hem. 

Det gick hur bra som helst! Och en mycket nöjd matte bestämmer att nu har vi gjort så det räcker för idag!

Räcker, och blir över....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...