endastgossar

Direktlänk till inlägg 24 mars 2012

Judo

Av Gossmor - 24 mars 2012 13:15

Med ett ben fläckigt likt en gepard och ett rött öra i ny obestämbar form, kan jag glatt konstatera att det varit ett bra träningspass. Känns som att kriterierna blivit aningens förvrängda!

Blomkålsöron tänker jag och masserar mitt ömma öra...


Gossarna slår titt som tätt i en arm eller annan kroppsdel under våra träningspass. "Upp och hoppa!", hojtar tränaren och hjälper barnen att kontrollera graden av skada. För det mesta är det bara att sätta sig vid tyglarna igen.

Stundom funderar jag över välgörandet av träning, då det så ofta slutar i smärta för något av alla brottandes barn. Fast tennis-tennisarm, hockey-tandskador, fotboll-hälsenebesvär, innebandy-klubbor på smalbenet och alla andra idrotter kan också ge upphov till skador av olika slag. Så ingen fysisk, eller stillasittande heller för den delen, aktivitet är helt riskfri. 

Och att kastas, då du i samma veva lär dig rätt fallteknik, känns ändå tryggare, än annat du faktiskt inte kan lära dig tekniker att skydda dig med.


Lusten att träna går för de allra flesta människor både upp och ner. 

Vissa dagar är det så gott som ett helt träningspass bara för att få barnen till klubben. Men valet till nystart inför terminen ligger alltid hos dem. Och har de väl bestämt sig för att gå, och betalning har skett, så går man! Inget diskussion! Har man betalat pengar, så finns ingen återvändo...

Men judo är ju en helt fantastisk träningsform och jag vill verkligen att de ska fortsätta så länge som möjligt!

Judon ger barnen;

 - Korsövningar,

 många nyttiga övningar som jobbar över kroppshalvorna, höger sida går över vänster, vilket är perfekt träning för de båda hjärnhalvorna!

 - Kroppsuppfattning,

alla övningarna ger en ökad kroppsmedvetenhet, en kännedom om var kroppen börjar och slutar! 

 - Fysik,

kroppen får en väldig styrka, smidighet och kondition! 

 - Självkänsla,

att känna att man har kontroll på sin kropp och klarar av att brottas och gå i närkamp med en träningskamrat ger en väldigt boost för självförtroendet!

 - Självförsvar,

kan för många kanske ses som den största fördelen med kampsport, och utan tvekan är det en väldigt god del i det hela!


Jag ska inte påstå att just judo är den enda och mest fördelaktiga idrott barn och människor i alla åldrar kan utöva. Men den ligger klart i topp!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Gossmor - Tisdag 18 juni 13:23


Alltså. Det här med sommarlov är rätt nice. Vet att jag har en tvätt som väntar på att hängas. Vet att jag har tid att göra det när som helst. Därmed hänger jag kvar vid poolkanten en stund till. Förmiddagen fick jag möjlighet att spendera i ...

Av Gossmor - Tisdag 18 juni 10:00


På bänken står min frukostgröt. Kall och torr. Det är en timme sen jag i all hast sprang ifrån den. Storpojken skulle övningsköra med körskolan i stadstrafik. Det innebär en startplats i den större orten fyra mil hemifrån. Och det är väl inga pro...

Av Gossmor - Måndag 17 juni 14:10

Med solen brännande mot axlarna ligger jag på mage och läser. Då och då stänker det kalla poolvattnet över min rygg. Den glada trion hoppar i och ur poolen med jämna intervaller mest hela dagen. Med någon kortare paus av fotboll på tomtens ökentorra ...

Av Gossmor - Måndag 17 juni 10:57


Värmen kommer ikapp mig redan efter första kilometern. Den naiva tilltron till morgonsval löprunda sopades kvickt undan i takt med mina trötta steg framåt. Det var hett. Likt mot en hägring höll jag stegen igång av längtan efter vattenkranen på idr...

Av Gossmor - Söndag 16 juni 22:06

Sval doft av sommarkväll tar sig självsäkert in genom sovrumsfönstret. Med högdragen min sveper den runt i rummet. ?Jag är älskad och tar så mycket plats jag vill.? -Du är så välkommen! Straxt utanför det öppna fönstret sträcker äppelträdet sin...

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

   

2014

 

 

2012

 

Följ bloggen

Följ endastgossar med Blogkeen
Följ endastgossar med Bloglovin'

Det tackar jag för !

bloglovin

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19 20
21
22
23
24 25
26
27
28
29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Väl värda ett besök

Roliga sidor

Några egna ord

Statistik

Annonseringsplatser

Bloggar av mammor och gravida

RSS

Fler trogna läsare

endastgossar

Statistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se