Jag har bråttom - alltså är jag stressad....

Där vill jag absolut motsätta mig den tankegången.

Att känna att tiden rinner iväg och det är mycket som måste hinnas med, behöver inte alls vara lika med stress.

Vägen där emellan är dock kort. Men det ena behöver inte alls konsekvent leda till det andra.

Det vi ofta gör vid ett tidspressat schema är att intala oss själva att vi inte kommer hinna. Och vid känslan av att inte hinna med, kommer snabbt känslan av att ha tappat kontrollen, att inte kunna hantera situationen. DÅ har vi stressen.

Har vi tre uppgifter som behöver vara klara innan lunch och räknar ut hur lång tid varje uppgift får ta. Då hanterar vi situationen, då kan vi undgå stressen.

Vi kanske har fem minuter kvar till bussen ska gå, men om vi springer så vet vi att vi hinner. Hantering, även där.

Ska fem jobb vara klara på fredag, och ett allena tar fyrtio timmar, finns det ingen möjlighet att hinna klart. Det måste skjutas på - hanteras - och stressen är onödig.

Kan vi hantera och kontrollera situationen uppkommer ingen stress.

Snickaren som måste skjuta upp leveransdatum känner sig säkert illa till mods, men det är inte stress, det är missnöje.

Och det är något helt annat....

 

en6barnsmamma

26 augusti 2011 14:08

Kan bara hålla med om dina ord. Bara man har bra planering och kontroll så fixar det sig utan att stressa. Men samtidigt så tror jag att det är upplevelseskillnad på 6-barns familjer och 2-barns familjer. Det en 2-barns familj kan känna som stress, är att ha bråttom för en flerbarsfamilj, för vi är vana att ha det så, mycket runt om oss ;)
Kramiz och ha en fin helg.

http://en6barnsmamma.blogspot.com

Kattis

28 augusti 2011 21:47

Du har säkert rätt!
Och vi som valt att skaffa stor familj med många barn är väl kanske lite mer stresståliga eller har ett annat sätt att hantera flera bollar i luften, kanske....
Hoppas att du hade en skön helg.
Kram :-)

 

en6barnsmamma

28 augusti 2011 23:46

Jo, så är det nog också.
Tack, det har varit en lugn och skön helg ;)
Kramiz

http://en6barnsmamma.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...