Det är inte klokt vad snurrig man blir av några enkla kullerbyttor! Nu var det äntligen dags. Peppad ut i fingerspetsarna travade jag runt i salen tillsammans med judogruppen i en blandning av stora barn och vuxna. Äldsta gossen sprang en bit före mig. Tränaren frågade om jag var helt återställd och jag visade mina grymt stora biceps (hmhm) som tecken på 'absolut!' För säkerhets skull var jag noga med att hålla det berömda knipet hela tiden och inte jogga för hoppigt. Det kändes helt underbart att vara tillbaka! I och för sig var det första gången jag var med på ett äkta judopass, innan har jag endast varit på MMA;n, men med samma tränare och klubb. Tyckte dessutom att det kunde vara bra att börja lite lugnare än att hoppa direkt in på värsta fightandet! Efter allt kullerbyttande fick vi äntligen köra lite randori, 'brottning', så himla superkul så det finns inte! Tack och lov var vi två tjejer, så vi slapp köra med de stooora killarna. Fast, så klart, tränarn vill ju kolla formen på mig och tar mig på en omgång. Bara för att snabbt konstatera efter ett par lagda händer på min mage, att där behövs det tränas! En slapp i skallen fick han för den ;-) Hemkommen och mysklädd sitter jag sen i soffan med lille ammande Elvis och känner att livet leker, så där härligt som det känns efter ett rörelsepass. Tårna ömmar och blånade armbågen med. Dessutom verkar inte riktigt mitt bäcken och jag helt överens angående min återställning. Kanske var det lite för tidigt ändå :-( får se vad det säger imorgon. Får må hända vänta ett tag till, men en rolig omgång fick jag i alla fall!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...