endastgossar

Direktlänk till inlägg 17 januari 2011

Håll bandas!

Av Gossmor - 17 januari 2011 21:58

Skulle jag göra bort mig fullständigt? 

Parkerade bilen och drog några djupa andetag. 

Tänk om jag ramlar ihop mitt i en stående övning!

Äh, Jag ställer mig längst bak.


Kliver in och ställer prydligt stövlarna åt sidan. Hör massa röster där inne. Är alla redan här?

Jag, som är van vid att alltid komma pinsamt tidigt, konstaterar förvånat att rummet jag kommer in i är fyllt av mjuk-klädda tjejer sittandes på egna yogamattor.

Jackan slänger jag på bänken och blir välkomnad av instruktören med ordern att placera min matta precis framför henne, längst fram......

Ingen chans att gömma mig här inte!


Sneglar runt mig för att se vilka de övriga är. Någon jag känner igen? Nja, men en och annan har jag nog stött på förr.


Vi ska börja klassen med att lägga oss ner under filtarna och andas.

Själv har jag ännu svårt att känna avslappning och kan inte ens blunda. Men straxt leds vi vidare till att sätta oss upp och då gör jag som mina mattgrannar och tar av mig tröjan och strumporna.


Nu börjar det!

Andas.......

Ryggövningar först. Andningen som vanligt i fokus. Håll bandas.

Uppvärmning okej.


Så var det dags att lägga sig för vila en stund igen.

Då drar det väl igång nu, tänker jag.

Sätter oss upp. Andas.


Under en och en halv timmes yoga ställer vi oss inte upp en enda gång!


Det var ett bra pass. Säkert precis vad en stressad flerbarnsförälder behöver.

Men jag hade förväntat mig något helt annat!

Jag känner att ryggen fått en mjuk och bra genomgång. Fast jag skulle velat få en utsträckning av hela kroppen.

Om inte svettats så åtminstone blivit trött i kroppen.......


Men som sagt. Jag kom iväg på något nytt och fick en ordentlig avslappningsstund.

Andades gjorde jag. Och det klarade jag galant!


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Gossmor - Lördag 8 feb 09:15

Den spruckna asfalten påminner om dig. Jag minns barndomens somrar på Ornö. Vi gick längs den solbrända vägen till glasskiosken. Fikade sockerkaka på altanen och lekte på ritad värld på allrumsgolvet. Krukväxterna i fönstret påminner om dig. Du...

Av Gossmor - Lördag 8 feb 08:55

Min farmor har gått bort. Men det är inte hela sanningen. Min farmor var så mycket mer. Så. Mycket. Mer. ...

Av Gossmor - Måndag 3 feb 13:31

Där ligger hon. Hon som alltid funnits. Som axlade en viktig roll och klev in där ingen annan fanns. Som funnits där när det har behövts, hjälpt till när det har önskats. En stabil punkt under hela min uppväxt. Nu ligger hon där. Framför mig. A...

Av Gossmor - Söndag 26 jan 16:19

Stegen trummar mot den blöta landsvägen. Den uppmjukade leran låter mina skor sjunka ner lätt i geggan när jag trycker ifrån i mina steg uppför backen. Idag valde jag att vända på varvet i mitt distanspass, samma runda men åt andra hållet. Gör det ...

Av Gossmor - Torsdag 23 jan 11:58

Framtiden möter mig i farstun. Jag är alltid lika nyfiken på vem. Bjuder in med öppna armar. Välkommen in till mitt hem! Undrar vad du kommer med? Vad bjuder du nu på? Kan det vara förändring? Något högre jag kan nå? Vill inte göra dig...

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

   

2014

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Följ mig via blogkeen

endastgossar

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Januari 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Väl värda ett besök

Roliga sidor

Några egna ord

Statistik

Annonseringsplatser

Bloggar av mammor och gravida

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se