endastgossar

Direktlänk till inlägg 17 januari 2011

Håll bandas!

Av Gossmor - 17 januari 2011 21:58

Skulle jag göra bort mig fullständigt? 

Parkerade bilen och drog några djupa andetag. 

Tänk om jag ramlar ihop mitt i en stående övning!

Äh, Jag ställer mig längst bak.


Kliver in och ställer prydligt stövlarna åt sidan. Hör massa röster där inne. Är alla redan här?

Jag, som är van vid att alltid komma pinsamt tidigt, konstaterar förvånat att rummet jag kommer in i är fyllt av mjuk-klädda tjejer sittandes på egna yogamattor.

Jackan slänger jag på bänken och blir välkomnad av instruktören med ordern att placera min matta precis framför henne, längst fram......

Ingen chans att gömma mig här inte!


Sneglar runt mig för att se vilka de övriga är. Någon jag känner igen? Nja, men en och annan har jag nog stött på förr.


Vi ska börja klassen med att lägga oss ner under filtarna och andas.

Själv har jag ännu svårt att känna avslappning och kan inte ens blunda. Men straxt leds vi vidare till att sätta oss upp och då gör jag som mina mattgrannar och tar av mig tröjan och strumporna.


Nu börjar det!

Andas.......

Ryggövningar först. Andningen som vanligt i fokus. Håll bandas.

Uppvärmning okej.


Så var det dags att lägga sig för vila en stund igen.

Då drar det väl igång nu, tänker jag.

Sätter oss upp. Andas.


Under en och en halv timmes yoga ställer vi oss inte upp en enda gång!


Det var ett bra pass. Säkert precis vad en stressad flerbarnsförälder behöver.

Men jag hade förväntat mig något helt annat!

Jag känner att ryggen fått en mjuk och bra genomgång. Fast jag skulle velat få en utsträckning av hela kroppen.

Om inte svettats så åtminstone blivit trött i kroppen.......


Men som sagt. Jag kom iväg på något nytt och fick en ordentlig avslappningsstund.

Andades gjorde jag. Och det klarade jag galant!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Gossmor - 27 oktober 2020 21:13


Att det satt en unge på mitt tak. Det var mitt tak även om det såg helt annorlunda ut än i verkligheten. Det var av tegel och i flera olika nivåer. Den lilla killen satt på ett tak som låg ovanför ett annat. Taken gick nästan omlott. Så där att man...

Av Gossmor - 23 oktober 2020 20:00

Livet. Det är rätt gott ändå. Med en skål popcorn i knät och lite råraka i magen känns denna fredag helt klart värd att vänta på. Med det undantaget att jag inte behövt vänta en minut. Denna fredag kom i sån rasande fart att jag fick hålla hårt i h...

Av Gossmor - 3 september 2020 15:05

Ja. Vad ska jag säga. Dagarna rullar iväg. Tiden glider som sand mellan fingrarna. Nu har snart fyra veckor gått sedan jobbet drog igång igen. Tre veckor med barnen. Sakta men säkert börjar jag landa i vem jag är i verksamheten och vilka barnen j...

Av Gossmor - 14 augusti 2020 07:32

Kollar in väderappen. Det ska inte regna. Tittar ut över himlen. Den säger nåt annat. Grå och disig. Luften är lite så där kvalmig som innan hettan. Det ska bli varmt idag. På altanen äter jag min morgongröt i shorts och stickad tröja. Då är de...

Av Gossmor - 12 augusti 2020 07:29


Virar in mig i en filt och vilar de nakna fötterna på den gamla bondbänken. Det är kyligt ute på altan. Luften andas i små lätta rökmoln. Det anas en nalkande höst. Jag har läst att det ska bli riktigt varmt idag och vågat kliva i en klänning, me...

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Januari 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Några egna ord

Statistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se