I ett hjärta fullt av mörker inget ljus kan lysa upp

I det djupaste av vatten en dag kan aldrig gry

I den svartaste av grottor en sol aldrig kan nå

I den mörkaste av skogar lämnar rädslan aldrig oss

Lämna ditt leende i det mörka hjärtat 

och det lyses upp

Lämna ditt leende i det djupa vattnet 

och dagen gryr igen

Lämna ditt leende i den svarta grottan

och den öppnar sig

Lämna ditt leende i den mörka skogen

och rädslan lämnar oss

Ge världen ditt enkla leende och du kan hjälpa dagen för dem i 

mörkret

djupet

grottan

rädslan

                                                                                KT 09

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...